Da Varzi (Pavia) al B&B Rifugio Uscio al Parco di Portofino ,Il cammino La via del Sale /la Via del Mare  ultima tappa dal Rifugio Uscio a Punta Chiappa (Camogli Parco Portofino)

Il terzo giorno, dopo aver camminato lungo la strada provinciale che esce da Torriglia, superare il tunnel della Boffalora verso il Monte Lavagnola . Quando sei sulla collina di Monte Lavagnola, si va  a DESTRA verso la Scoffera  seguire sempre il percorso AVML segnato con le iniziali AVML, quando il percorso si biforca, prendere VM , altro continua su AVML e e segnato infatti passo della Scoffera.Sempre seguire VM , seguire le indicazioni VM e si arriva a Sant 'Alberto di Bargagli e, si arriva alla cima del paese al ristorante ROSABRUNA, seguire le indicazioni del percorso con i nuovi segnavia in alluminio  VM, Quindi una volta arrivati saliti sul  ​​Colle del Bado, , dovete sempre SEGUIRE SEMPRE la targhetta VM ufficiale  del FIE e direzione Case Becco. Una volta arrivati a Case Becco siete proprio in cima al Golfo Paradiso con mega vista sul mare! Non andate a Pannesi ! non è il sentiero ufficiale  della  Via del Mare, seguire sempre VM CASE BECCO.A Case Becco, seguire sempre  i cartelli VM  poi mentre si scende alla vista della capelletta degli aplini sulla vostra destra si puo evitare asfalto e prendere ISC1 che vi permette di amminare tutto il golfo paradiso.ISC1 arriva a CALCINARA

Dopo arrivati a Calcinara si va a colle caprile 5 min di cammino e 

alla vostra sinistra prendere la VM  , dopo mezz ora  il sentiero si divide ,  a sinistra la via del Mare che sale mentre Voi proseguite diritto per la strada sterrata verso La POLVERIERA, percorso restaurato con passione e dedizione da Uscio-Outdoor, un gruppo di bravi volontari di Uscio, grazie per questi  grande lavoro da Voi svolto per evitare  la provinciale 333,e proporre tale sentiero come variante VM.Proprio a Marzo 2022 sempre i volontari di Uscio-Outdoor hanno creato un bellissimo punto panoramico " la panchina Gigante" 

che si incontra 20 min prima di arrivare al B&B Rifugio Uscio

Per arrivare al B&B Rifugio Uscio. Seguire sempre per la Polveriera e  dopo circa 40 min arrivate  su una strada asfaltata ,   andare a destra scendere, dopo 3 minuti trovate il  cartello B&B Rifugio Uscio.

il B&B  Uscio è proprio sul percorso VM , infatti il FIE ha segnalato la creuza che dalla mia struttura porta alla VM ( 3 min a piedi) con dei segnavia  3 pallini rossi.Poi subito  le indicazioni VM  , sempre seguire VM e si cammina mezz ora  sull  asfalto seguendo VM  si arriva alla Colonia Arnaldi , si prosegue e sempre si seguono i cartelli VM e si arriva al Passo Spinarola,

Dal Passo Spinarola, nuova segnaletica del Parco Di Portofino con  cartelli e nuovi segnavia ! Sempre Restando sul nostro tracciato, il sentiero VM si snoda in mezzo al bosco e si arriva al Passo del Gallo, da dove si osservano i due Golfi: Rapallo a sinistra e a destra Recco . Il sentiero prosegue senza alcun problema, è facile e ben segnalato fino al bivio che separa la via per   Ruta di Camogli indicato con  VM  da quella per Recco.( un triangolo) 
Poco dopo si arriva sulla strada asfaltata e si prende a sinista per raggiungere Ruta. Si arriva nel centro in 10 min e si sale la della scalinata della chiesa di Ruta e  cammino VM diventa Ruta-San Fruttuoso, un sentiero meraviglioso e facile ( partendo da Ruta e non da Ran Rocco che è piu impegnativo) e si entra nel Parco Di Portofino .Da lì fino alla vetta del Monte di Portofino, Poi facilmente si scende a Pietre Strette e quindi a Portofino o San Fruttuoso, dove l’ acqua limpida del Parco vi accoglierà per un rinfrescante tuffo nel blu.