La via del mare VM e itinerario storico colombiano ISC
Da Camogli al B&B Rifugio Uscio SEGNAVIA VM- 1 GIORNO 10 km 
Questo camm
ino di 2 giorni con 1 pernottamento al B&B Rifugio Uscio, Vi permetterà di camminare e fare a piedi tutto il golfo paradiso il primo giorno arrivo a Camogli in treno da milano ( diretto alle 7,20 da milano centrale arrivo a camogli alle ore 10 del mattino )
Giro a Camogli ( acquisti focaccia ecc..) poi verso le 11 si sale a Ruta dalla spiaggia di Camogli verso San Rocco, poi a San Rocco si va verso Ruta .Quando si arriva a RUTA si va diritti e si prende una strada che sale ( carrozzabile) e vicinissima alla famosa chiesa millenaria si prende la VM e in 5 ore con sosta panini al passo del Gallo dove si ha un panorama mozzafiato dei 2 Golfi SEGNAVIA VM .il cammino è facile, da 150 metri (RUTA) si arriva a USCIO (400 metri) il B&B è in centro paese appena sopra a chiesa dove inizia proprio i cammino
Si arriva intorno alle 16- al B&B Rifugio Uscio e relax con cena presso la struttura
B&B Rifugio Uscio a Genova Nervi (ISC 17 KM) 2 GIORNO
ITINERARIO STORICO COLOMBIANO
Sveglia alle 7.30
Tempo di percorrenza 2 giorno circa 7-8 ore con sosta panino
Dal B&B Rifugio Uscio che è in centro paese, sopra la chiesa del dove partono tutti i sentieri , alla mattina dopo la colazione verso le ore 9 ,si prende il sentiero VM si esce dalla struttura, si sale al Passo dei Casetti
( circa 20 min) dove si incrocia Itinerario storico colombiano ISC con nuova cartellonistica 2020 e si prende a sinistra verso Genova Quinto o Genova Nervi
Questa parte di sentiero coincide con la Via del mare fino a Case Becco , ( case abbandonate sulla sinistra) facile su strada asfaltata molto panoramica , come una balconata che divide il Golfo paradiso con la Valfontanabuona. dal Monte Fasce poco frequentata da automobili, ci sono anche delle varianti. Per ISC si continua diritti fino ad incontrare il nuovo cartello per il passo-Monte Cordona per scendere lungo il sentiero versoGenova Nervi .Dopo circa 1,30-2 ore ora si arriva a San Rocco di Nervi alla Chiesa di San Rocco di Nervi, poi un altra mezz ora e si arriva a Genova Nervi. .Genova Nervi molto carina ( i famosi parchi di Nervi) vanta una bella spiaggia a Capolungo dove parte la passeggiata Anita Garibaldi bellissima tutta a picco sul mare, che attraversa tutta la cittadina e arriva proprio alla stazione dei treni di GENOVA NERVI.
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