Gentili escursionisti , con questo articolo troverete la maggioranza delle strutture ricettive lungo La Via del sale-La via del mare  e lungo Alta via dei monti liguri AVML  , grazie ha questi 2 cammini ,( la via del sale taglia in perpendicolare ALTA VIA DEI MONTI LIGURI (AVML) al passo della scoffera sopra Uscio ( 20 km sopra) ,la liguria ora è pronta per accogliere escursionisti che dal nostro  appennino possono in sicurezza arrivare al mare, qui si parla della costa di levante , Parco Portofino , golfo paradiso e golfo tigullio.( Camogli, Recco,Portofino,Sori)

Lungo la via del Sale-La via del Mare consiglio vivamente di percorrere il cammino in 4 tappe , ogni giorno sono circa 20 km . quindi è giusto conoscere il territorio in una modalità corretta , dando lavoro e dignità al nostro amato appennino, visitando anche i paesi, comprando qualche prodotto del territorio,(il famoso salame di Varzi,  i famosi canestrelli di Torriglia , il pesto ad Uscio, la focaccia al formaggio a Recco)  senza correre  come propongono certe "associazioni" fuori regione che  sbagliano proponendo il cammino in 2 giorni!  cioè non è piu un cammino ma  una corsa verso la costa , verso il mare, ma la bellezza della liguria è   anche nel nostro appennino e le migliori pasticcerie della  vera tradizione ligure  sono per esempio a Torriglia non solo a Camogli.

Tale cammino puo essere fatto anche senza un tour operator perche questo cammino lo abbiamo creato noi piccoli operatori è partito dal basso , e siamo stati bravi tutti ( Hotel Posta, B&B Villa Tiffany, Mulino del Lupo, albergo Capanette di Pey, Capanne di Cosoal)  nel credere in questo cammino che attraversa il nostro appennino fino al mare. 4 regioni 4 provincie  unite da questo cammino , che unisce 2 parchi regionali in liguria ( Parco Antola e Parco Portofino) , tutto il resto lo fate voi cari camminatori,  camminatrici , portando gioia e vita nelle nostre vallate.( dal Val Borbera AL al Golfo Paradiso)  Uscio è proprio in cima al golfo Paradiso e dalla struttura del B&B Rifugio Uscio si vede il mare che VI aspetta

Da Uscio puoi scegliere molti punti arrivo, questo il bello di questo cammino unico nel suo genere , le varie associazioni anche il CAI di Rapallo hanno creato  varianti, la VM classica ti porta a Ruta di Camogli, che poi prosegue per Portofino, o Santa margherita ligure o Portofino  poi  variante verso Recco,  Variante verso Rapallo ( difficile attraverso il Manico del Lume) poi  variante Rapallo verso santa Maria del campo. Da USCIO puoi raggiungere molte localita e ultima Tappa USCIO-PORTOFINO, USCIO-CAMOGLI , ecc..è molto facile rispetto le tappe precedenti

Potete scegliere la localita di mare che preferite!  il mare del Golfo paradiso o golfo Tigullio a voi la scelta ! non ci sono difficolta grazie all associazione amici del Golfo Paradiso e al FIE  è tutto ben segnalato e pulito

Bisogna essere ben allenati ,le tappe sono circa di 22 km al giorno  , il cammino è percorribile in completa sicurezza, ben pulito e indicato Via del Sale in lombardia e in liguria è segnalato come VM via del mare per differenziarla dalla via del sale di ponente. Se avete problemi non esitate , i telefoni sono qui sotto , sono strutture dove sono stata a settembre 2021 ho fatto tutto il cammin

•   Varzi Tappa B&B  la corte di  Nando 0383-58641 
•   Tappa CAPANNE-CAPANNETTE Albergo Capannette di Pey Sig Carlo  0523-935129 ( ottima cucina piacentina) Capannette di pey - o Albergo Capanne di Cosola anche una SPA pr di Alessandria ma distano uno dall altro 500 metri! per questo si chiama il cammino delle 4 regioni
•  Torriglia  consigliato  in centro paese a Torriglia   Hotel la Posta 010 944050 , il Sig Pippo una vera istituzione,ooppure il Mulino del Lupo dai simpatici Fabrizia e Marco e anche un cento equestre  010 944494
• Rifugio Antola nuovi gestori bravi dal 2020
•  Uscio  B&B Rifugio Uscio ( Uscio centro sopra la chiesa)  328-40.15.992  
• Camogli albergo la camogliese Signora Stefania gentilissima

Qui di seguito  INDIRIZZI in tutta Alta Via dei Monti Li guri AVML gestite da DONNE

Qui sotto tutte le strutture lungo AVML  e dal passo della scoffera vi è incontro tra li due cammini,quindi la via del mare collega AVML con il mare , ecco perche del segnavia VM , facile ed intuitivo.

Questo articolo raccoglie la maggioranza delle strutture ricettive in un percorso di circa 442 km Alta Via dei Monti Liguri. Lungo tutta la dorsale della Liguria, da La Spezia fino a Ventimiglia, un originale itinerario pedonale, dove potrete trovare pernottamento, cibi genuini e una calorosa ospitalità delle donne liguri che vivono fuori dai classici percorsi turistici e propongono un turismo cordiale ed autentico.

Questa convenzione vuole mettere sinergia ed aiuto tra donne di diverse regione e aiutare l ' economica femminile, e ritrova quella sorellanza fuori dagli schemi.Questo progetto infatti ha inserito solo le strutture ricettive gestite solo da donne DOVE le titolari sono donne.

AVML ( Alta Via dei Monti Liguri ci unisce da La Spezia a Ventimglia, e a Varzi parte a Via del Sale, La Via del Mare dove si incontrano proprio  a Torriglia al Parco dell' Antola. La Via deL Sale e L ' ALTA VIA uniscono i nord con il sud , est con ovest.

Con la tessera, si può usufruire di una riduzione del 10% presso i seguenti esercizi.

Provincia LA SPEZIA

ALBERGO il CANTUCCIO contattare Antonella Bolano Tel.: +39 0187 934210 info@albergoilcantuccio.it www.albergoilcantuccio.it

RIFUGIO BAITA DELLA LUNA contattare Mirella Calice di Cornoviglio Tel.: +39 320 3709240 +39 393 4875779 gentedellaltavia@yahoo.it
www.baitadellaluna-alpicella.it Rifugio escursionistico custodito con servizio ristoro. Località Bruscarolo, Calice al Cornoviglio La Spezia

AGRITURISMO IL CAMPANACCIO contattare Paola Calice al Cornoviglio La Spezia +39 0187 936471 +39 328 4286000 ilcampaccio@tiscali.it

AGRITURISMO DELLA BARCARECCIA contattare Emilia Calice al Cornoviglio +39 0187 936374 +39 347 4123955 grituribarcareccia@libero.it www.agriturismodellabarcareccia.com

AGRITURISMO RIOMAGGIORE MARI e MONTI contattare Caterina Rocchetta Di Vara +39 0187 936448 3395342390 3332827977 riomaggioremaremonti@virgilio.it www.cinqueterreedintorni.it

B&B CA ‘ NOVA contattare Lucia Varese ligure 339 5342390; 333 2827977 info@bbcanova.it, www.bbcanova.it

AGRITURISMO IL PELLEGRINO Varese Ligure Contattare Jutta +39 3287473502 info@ilpellegrino.eu www.ilpellegrino.eu

ALBERGO ALPINO Contattare Vittorina Varese Ligure 39 0187 840503 +39 328 0484654, +39 349 1613212

Provincia di GENOVA

AGRITURISMO LA MARPEA Contattare Denise NE’ +39 0185 337020 +39 340 1224239 info@lamarpea.it www.lamarpea.it

PENSIONE TRATTORIA VILLA ROSA Contattare Ornella Localita Ne +39 0185 338802 +39 339 5889453 info@trattoriavillarosa.it www.trattoriavillarosa.it

AGRITURISMO la TAVERNA del NONNO Contattare Silvia località Borzonasca +39 0185 342567 +39 333 5878987 latavernadelnonno@libero.it www.latavernadelnonno.it

ALBERGO LA PINETA Contattare Silvana Localita Rezzoaglio 0185 870001

Scoffera

ALBERGO PARETIN contattare Monica Cabanne Rezzoaglio 0185-86650

B&B Rifugio Uscio Contattare Sonia +39 3284015992 Uscio info@rifugiouscio.com www.rifugiouscio.com VM La via del Sale/ La Via del Mare

ALBERGO RISTORANTE LA LOCANDA DEI CACCIATORI Contattare Vilma e Annina localita Montoggio +39 010 9689236 +39 348 2650699 www.parks.it/alb/dei.cacciatori

Praglia

AGRITURISMO LA COSTA Contattare Silvana – Localita’ Mignanego 010 7720672 – 340 1270018 lacosta@alice.it, www.agriturismolacosta.net

AFFITTACAMERE ALTA VIA RELAX Contattare Elisabetta 39 366 1380734 localita Mignanego steve.diana.2014@gmail.com

ALBERGO GARRE contattare Anna – Localita’Savignone 010 9670794 info@albergogarre.com www.alberogarre.com

ALBERGO MAGENTA Contattare Maura Localita’ Casella +390109677113; +390103991985 +39 349 3968047 albergomagenta@yahoo.com

AFFITTACAMERE ANNA TRAVERSO Contattare Anna localita’ Savignone Ge : +39 010 9677040 +39 347 8035638 chiara13busalla@libero.it www.paginegialle.it/ristorantechiara

AGRITURISMO LA GRILLA Contattare Gaia Mele 39 010 638120 lagrilla@libero.it www.agriturismogrilla.com

B&B GIUTTE Contattare Alessandra Località Mele 010/638135 cel. 346/3326509 info@bbgiutte.it www.bbgiutte.it

B&B Il GIARDINO FIORITO Contattare Chiara Località Masone +39 010 926331 +39 347 3000946 info@bbilgiardinofiorito.it www.bbilgiardinofiorito.it

ALBERGO VILLA MARGHERITA Contattare Faustina localita Tiglieto +39 010 929003 info@villa-margherita.biz www.villa-margherita.biz/

Provincia di SAVONA

B&B a Spasso tra i Boschi Località Sassello Contattare Stefania +39 019 724180 393357069394 bb.sassello.aspassoperiboschi@gmail.com

AGRITURISMO ARGENTEA Località Arenzano Contattare Maria Alessandra o Giuliana +39 010 9135367 +39 349 4736319 agriturismo.argentea@tiscali.it, www.agriturismoargentea.com

LOCANDA TRATTORIA SAN ROCCO Contattare Graziella +39 019 58256 +39 366 4238924 info@trattoriasanrocco.it

B&B ORIZZONTE Contattare Filomena +39 3283599964 lorizzonterialto@libero.it

Agriturismo Cascina STRA Contattare Chiara localita Orco Feglino Finale Ligure tel + 39.348.8741992 cascinastra@tiscali.it www.cascinastra.it

B&B Nelly Contattare Sonia Località Calice Ligure tel +39 019 65331 +39 339 1033897 info@bbnellyg.com www.bbnellyg.com

B&B Giucalu Contattare Antonietta Calice Ligure +39 019 65477 +39 338 9513663 info@giucalu.it, www.giucalu.it

Provincia di IMPERIA

Imperia Valle Argentina

LOCANDA COLLE MELOSA Contattare Laura (+39)0184241032 info@collemelosa.it , www.collemelosa.it

B&B lA TANA DELLE VOLPI Contattare Daniela Localita Triora info@latanadellevolpi.it www.latanadellevolpi.it

RIFUGIO GOUTA Contattare Savina Località Pigna (IM) 0184 241068 – 3294939978 – 3475756768 rifugiogoladigouta@virgilio.it

B&B CASA RINA Contattare Laura ,Daniela Localita Molini di Triora 329 5336959 – 339 2237358 casarina@live.it

B&B la STREGATTA Contattare Barbara Località Triora 340 5592494

B&B La Fontana Dell’OLMO Contattare Silvia Località Molini di Triora 349 7895886